Questo è il mio spazio di condivisione e dialogo. Qui troverai articoli, riflessioni e strumenti pratici nati dalla mia ricerca in sociologia del benessere, dall'esperienza sul campo e dall'incontro con persone, storie e contesti diversi. L'obiettivo è offrire stimoli concreti per vivere con maggiore consapevolezza, presenza e senso.
Temi principali
Consapevolezza quotidiana · Relazioni autentiche · Benessere organizzativo · Etica della responsabilità · Trasformazione sociale
Una selezione dei contributi più recenti e significativi. Ogni articolo nasce dall'incontro tra teoria e pratica, tra riflessione personale e osservazione sociale. Sono scritti per chi cerca strumenti concreti, non solo teorie astratte.
Come trasformare gesti ordinari in occasioni di presenza. Un metodo in tre passi per portare la mindfulness nella vita di tutti i giorni, senza bisogno di meditazioni formali o ritiri spirituali.
Tra connessioni virtuali e distanza emotiva: come recuperare profondità e autenticità nei legami umani. La sociologia relazionale applicata al mondo contemporaneo, con strumenti pratici e casi reali.
Perché le aziende che investono nel benessere delle persone ottengono risultati migliori? Un'analisi sociologica che unisce dati quantitativi e qualità delle relazioni, con casi studio di imprese virtuose.
Cosa significa essere responsabili oggi? Non solo delle proprie azioni, ma anche delle proprie non-azioni. Una riflessione filosofica con applicazioni pratiche nella vita personale e professionale.
Cambiare non è un evento, è un processo. Le fasi della trasformazione autentica secondo la sociologia del benessere: dal riconoscimento del bisogno alla stabilizzazione del nuovo equilibrio.
Perché abbiamo bisogno di comunità? E come costruirle in modo sano e inclusivo? Un'esplorazione sociologica del bisogno di appartenenza e delle sue manifestazioni contemporanee.
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